ตอนนี้ถึงแม้ผมจะไม่ต้องพบภาวการณ์

ความลับเป็นการ “หยุด”

ยิ่งไปกว่านี้ในเวลาเครียด หลายคนอาจรู้สึกว่าหาหนังเบาๆตลกๆมองทำให้หายเครียดได้ ซึ่งถ้าหากเป็นความเครียดแบบปกติ ที่คงจะเรียกว่า เหน็ดเหนื่อยเป็นอย่างยิ่งกว่าเครียด มันจะเป็นการบรรเทาได้จากที่ต้องการ แต่ทว่า ถ้าเครียดแบบในที่นี้ที่เครียดที่สุด แบบปรารถนาทางออกหรือคิดไม่ออกนั้น ควรจะหาหนังที่มีเรื่องราว จะดราม่า ผจญภัย สยองขวัญ ตื่นเต้น บู๊ ก็ได้หมด หนังเบาๆเฮฮาๆก็ไม่คือปัญหาหากไม่ใช่แค่ขำขันไม่มีประโยชน์ หลักสำคัญคือ “จะต้องมีเรื่องเชิญชวนติดตาม” เนื่องจากนี่มันจะมีผลให้เราไปพอใจ “เรื่องอื่น” สักพักได้อย่างแท้จริง นั่นคือจุดเด่นหลักของหนัง แม้กระนั้นสิ่งสำคัญอีกประการที่จะต้องประกอบกันอย่างมากเป็น จำต้องหยุดรวมทั้งสนใจไปที่หนังให้ได้ หรือหากใช้แนวทางอื่นโดยไม่ใช่การดูหนังก็จำต้องพึ่งสิ่งนี้ด้วยเหมือนกันเป็นหยุดไปสนใจสิ่งที่ทำในช่วงเวลานั้นแทนก่อน

อาจมีผู้ที่รู้สึกว่า “ยิ่งมอง ยิ่งเครียด.. หนังอะไรไม่รู้มองไม่รู้เรื่อง.. ถ้าพบหนังแย่ๆจะทำอย่างไร..” สิ่งพวกนี้ปัจจัยตามที่เป็นจริงมันจะมาจากการที่เรา หยุดมิได้ หนังโป๊ ต่างหาก จิตใจยังคงไม่ผ่อนพักจากสิ่งที่เครียด ซึ่งก็ตามที่กล่าวไปแล้วว่าไม่มีความจำเป็นต้องดูหนังก็ได้ เหตุผลสำคัญอย่างหนึ่งถ้าหากเป็นผู้ที่คิดหาทางเองได้ คลายเงื่อนออกได้เองเสมอ จะเข้าดวงใจได้ทันทีว่า ทุกสิ่งทุกอย่างอย่างล้วนจะต้อง “ผ่าน” มันไป แต่ว่าในตอนการ “ผ่าน” นี้เองมันบางทีอาจยากเย็น โดยในด้าน “ความประพฤติปฏิบัติ” เพื่อหาทางออกในภาวะเครียดนั้นอาจยาก โน่นก็ส่วนใดส่วนหนึ่ง

เช่นไรก็จำต้อง “ผ่าน” ทาง “ความคิด” ให้ได้ก่อน แล้ว การกระทำ แนวทางการไขปัญหา หรือใดๆ จึงจะตามมา บทความดีๆบทความนี้ตั้งมั่นจะให้ ช่วยผ่านทางความคิดนี้เอง เพราะเหตุว่าเมื่อใดก็ตามเราเครียด พวกเราเมื่อยล้า พวกเราไม่เห็นทาง ก็ต้องมองดูทางอื่นเอาบ้างก่อน การมองทางอื่นนั้น ไม่มีความจำเป็นต้องเกี่ยวกับการพยายามมองหาทางออกเสมอ แม้กระนั้นเสมอเหมือนการพักสายตาอย่างหนึ่งดังที่บอกไป รวมทั้งบางทีมันก็แค่อยากได้เวลาชั่วอึดใจในการผ่านภาวการณ์ทางความคิดจิตใจนั้น

ราว 2 ชั่วโมง ที่หยุดไปดูหนัง มันก็อาจพาพวกเราผ่านไปได้อย่างแปลกประหลาด จนกระทั่งบางเวลาจะมีความรู้สึกว่า พวกเราเครียดเพราะอะไรกัน? เหมือนหลายๆเรื่องในชีวิตที่พอผ่านมาได้ พวกเราหันไปมองก็เฮฮากับมันได้ นี่ล่ะ เมื่อเครียดที่สุด ทดลองหยุดไปดูหนัง บางโอกาสหนังสนุกสนาน หนังให้สาระ หนังได้คำตอบ หนังพาผ่านเวลาไป เมื่อนั้นมันไปต่อได้เอง ก็จะต้องลองกันดู

เวลานี้หากแม้ผมจะไม่ต้องพบภาวะ เครียดที่สุด ก็ยังถูกใจดูหนังอยู่ เนื่องจากว่ามันดียิ่งกว่าการดูอย่างอื่นมากมาย ไม่ว่าจะเป็นข่าว.. Social.. หรือเรื่องคนอื่นๆ ยิ่งดูมากจนเกินความจำเป็น ยิ่งเป็นสิ่งก่อความเครียดได้โดยไม่จำเป็น คิดเสมือนผมไหมครับผม เขียนจบแล้วไปหาหนังดูกันดีกว่า..