คนจำนวนไม่น้อยเวลามองเห็นศิลปิน นางแบบ หรือดาราภาพยนตร์โป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆและก็กำเนิดความอยากที่จะมีอย่างนั้นบ้าง แต่ว่ารู้มั้ยครับว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบนักแสดงโป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้ง่ายๆจำต้องบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอและก็ที่สำคัญเป็นทานอาการคลีนที่ปราศจากไขมันและอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดาราหนังโป๊เน้นย้ำเป็นพิเศษ แต่ว่าก็มีผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยที่กล่าวว่าอาหารคลีนนั้นแพงเหลือเกิน วันนี้จึงต้องการจะขอชักชวนทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนง่ายๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้คุณมีหุ่นหีแบบดาราภาพยนตร์โป๊แบบที่หวังไว้และไม่จำต้องสิ้นเปลืองในกระเป๋าด้วยครับ
1.ขนมปังทูน่า ส่วนผสมของความอร่อยได้ไม่ยากเพียงแค่มีไข่แดงหนึ่งฟองไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่และก็ผักสดเลือกตามที่ใจต้องการเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้พวกเราก็สามารถมรความสบายไปกับอาการคลีนรสเลิศเลอจากความสามารถพวกเราเองได้อย่างง่ายดายแล้วล่ะครับ
2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกเมนูกล้วยๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงคุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกคล้ายไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่จำเป็นที่จะต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแต่ว่าอร่อยแน่ และก็ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ และก็ผักตามใจชอบ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดและก็อร่อยไปได้เลย
3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบรวมทั้งวิธีทำที่ง่ายแสนง่ายเพียงมีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ รวมทั้งผักสดตามใจชอบเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับอาหารคลีนได้ไม่ยากอย่างที่คิดไม่ถึงเลยล่ะครับ
4.ข้าวคลุกอะโวติดอยู่โอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกฟุ้งกระจาย วัตถุดิบมีเพียงแค่ข้าวไรซ์เบอร์ปรี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า หนังxxx อกไก่อบสามชิ้น และไข่เจียวดอกฟุ้งกระจายแบบไม่ใช้น้ำมัน โดยแค่เพียงเราใส่ส่วนประกอบทุกอย่างที่กล่าวมาคลุกเคล้าจนเข้ากันแล้วหลังจากนั้นก็ค่อยนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วนะครับ
5.นมจืดชืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่อาหารเช้าง่ายๆกันบ้างกับเมนูนี้ที่คล้ายกับซีเรียลนิดหน่อยเพียงเปลี่ยนแปลงจากซีเรียลเป็นผลไม้และและเมล็ดพืชบดกรุบเคี้ยวมันตามใจชอบ และหลังจากนั้นก็เทนมลงไปผสมเข้าด้วยกันไปเรื่อยๆจนกว่าจะเข้ากันและอิ่มอร่อยไปกับมื้อเช้าแสนได้แต่ว่าได้ประโยชน์นี้ได้เลย
6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส อาหารมื้อเช้าคลีนกล้วยๆอีกอย่างที่เราทำเป็นที่บ้านเพียงแค่มีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันตามติดเข้าด้วยกันกับผักสดที่ถูกใจเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสเปรี้ยวอมหวานที่น่าดึงดูดหัวใจจำนวนไม่ใช่น้อย
เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นเป็นกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ดำรงชีวิตคู่อยู่ด้วยกัน บางคู่บางครั้งก็อาจจะเย็ดกันทุกวี่วันไม่มีเบื่อเหมือนหนัง X ในขณะที่บางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแต่ว่าไม่ว่าอย่างไรก็แล้วแต่นั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเชื่อมโยงของชีวิตคู่ในแอบชิดกันเยอะขึ้น ทำให้สามีรักผัวหลงไม่หนีหายไปมีอื่นถ้าหากว่าคุณผู้หญิงรู้จักการเพิ่มลีลานิดหน่อย ด้วยการขึ้นคุมเกมส์แกว่งรวมทั้งร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเพราะเหตุว่าหนัง X ทำกันเป็นประจำหรือเป็นเรื่องเสื่อมเสียอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านพวกเรามานานอะไรแม้กระนั้นมันคือเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับคนเรามาตลอดต่างหาก
ของแบบนี้จำต้องเรียนรู้ อย่างที่กล่าวไว้ในข้างต้นว่าคนไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่ควรกล่าวหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้จะอยู่ในวงเจรจาของเพื่อนฝูงที่สนิทมากมายๆก็ไม่ควรคุยประเด็นนี้ทั้งที่มันเกิดเรื่องซึ่งสามารถแลกเปลี่ยนประสบการณ์ข้อคิดเห็นกันได้ แล้วแบบงี้พวกเราจะไปหาศึกษาจากไหนได้นอกเหนือจากในหนัง X ซึ่งนี้คนใดกันที่ทำก็ถือว่ามีความพยายามในการค้นคว้าดีมากขอรับ แต่ว่าผู้ใดกันที่ยังไม่ได้ลองผมอยากให้เปิดใจดูซักนิดแล้วจะทราบดีว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แม้กระนั้นทั้งนี้ก็ยังมีเพศหญิงที่ไม่สนใจประเด็นนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปมากขึ้น เมื่อคุณจำเป็นต้องพบกับคู่แต่งงานที่ไม่สนเสมือนกว่าคุณจะเสร็จสมไหม ซึ่งจะแปลงเป็นว่าคุณจำใจทำทั้งที่เซ็กส์ที่ถึงจุดสูงสุดนั้นมีจ้อดีทางร่างกายและก็ใจมากมายหลายสิ่งหลายอย่างด้วย
แกว่งและร่อนยังไงให้สุขสม การที่จะได้สัมผัสข้อดีของการร่วมเพศนั้นมีข้อต่อรองว่าคุณควรจะมีความสำราญกับมันเพียงแค่นั้น ซึ่งถ้าหากก่อนหน้านี้คุณปราศจากความสุขมันอาจจะเกิดขึ้นได้ก็เพราะว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือข้างชายอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วเพราะเหตุไรคุณจำเป็นต้องปลดปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจอย่างนั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดแจงเองได้ ถ้าเคยดูหนังเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดสวยๆดูดีๆหลายท่าแต่ว่าเพียงแค่มากมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะรู้ว่าท่าไหนที่คุณเสียวเยอะที่สุดเป็นลองทำทั้งสิ้นเลยครับผม หรือจะลองสุ่มเลือกเอาท่าที่มีความรู้สึกว่าเด็ดรู้สึกว่าดีมาทดลองก่อนแล้วถ้าเกิดไม่โอเคก็เปลี่ยนท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลในด้านที่ดีแบบเดียวกัน
ฝึกเสมอๆทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีความสามารถเรื่องเซ็กส์ที่แสนเก่งกาจได้นั้นคุณจำต้องฝึกซ้อม ฝึกซ้อม และซ้อมเป็นประจำครับ ถึงแม้คุณอาจจะมองว่าการช่วยตนเองนั้นไม่มีความจำเป็นต้องทำก็ได้ แม้กระนั้นสำหรับเพื่อการฝึกนั้นคุณก็ยังจำเป็นที่ตะจำเป็นต้องใช้อวัยวะที่เป็นตัวแทนอย่างนิ้วนั่นเอง ด้วยเหตุนี้ถ้าเกิดคุณฝึกในห้องที่มีคุณเพียงผู้เดียวล่ะก็จะมีใครกันแน่มารู้มามองเห็นได้ล่ะนะครับ รวมทั้งอีกอย่างที่สำคัญสำหรับในการฝึกหัดคือกระจกครับผมไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตัวเองแค่ไหน แต่ถ้าหากพูดถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง X แล้วล่ะก็ความมั่นใจและความเชื่อมั่นแค่นั้นที่ทำให้ท่านสุขสมกับมันได้ นอกจากนี้กระจกยังเป็นผู้แทนของเขาที่กำลังมองคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจมีความคิดว่าเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดสนิทเขามองไม่เห็นฉันหรอก โน่นก็ไม่ผิดครับแม้กระนั้นคุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนเร่าร้อนไปก็เป็นได้ครับ…